【ごあいさつ】博士女子、ブログ始めました！

こんにちは、みのりです🌸
このたび、「博士女子のゆるダイエット研究所」というブログをはじめました！

なぜブログを始めたの？

私はいわゆる博士女子です。
日々、研究に追われながら生活していますが、
ふとしたときに、こんな気持ちになることがありました。

「体も心も、ちょっと整えたい」
「自分の時間をもう少し大事にしたい」
「でも無理はしたくない」

そこで、ダイエット・節約・自炊などを“ゆるく、できる範囲で”始めてみました。
その過程で、「こんなふうに頑張っている人、実は他にもいるかも？」と思い、
このブログを立ち上げることにしました。

このブログで書いていくこと

このブログでは、次のようなことを発信していきます👇

• あすけん・YouTube・徒歩などでゆるく続けたダイエット記録
• 自炊や節約の工夫（特に時間とお金に追われがちな人向け）
• 博士課程ならではの生活やメンタルとの向き合い方

すべて「完璧じゃなくていい」「続けられることが一番大事」
という考え方で綴っていきます。

誰かのヒントになれたら嬉しいです

研究や学業で忙しいと、どうしても自分のことが後回しになってしまいます。
でも、そんな中でも「ちょっとだけ自分を整える時間」を持てるようになると、
日々が少しずつ変わってくるなと実感しています。

このブログが、
「何か始めたいけど、がんばりすぎたくない」
そんなあなたのヒントになれたら嬉しいです😊

最後に

「博士課程 × ゆるダイエット × 節約」なんて、ちょっとニッチかもしれませんが、
だからこそリアルで具体的な体験を、丁寧に書いていきたいと思っています。

これからどうぞ、よろしくお願いします！

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